Gratis für Sie!
Kostenlose Meditationen und Webinar
Meditationen: Bergmeditation von Jon Kabat-Zinn und eine angeleitete Sitzmeditation von jew. ca 10 Min., einfach runterscrollen und jetzt hören
Nächster Kursbeginn: Dienstag, 01.07.2025 um 18.30 Uhr per Zoom Online!
Nächste offene Achtsamkeits-Samstage 2025 zur Vertiefung für alle, die MBSR kennen, oder zum Kennenlernen für Menschen, die mind. 20 Min. „sitzen“ können: 21.06. (auch online), 23.08. und 11.10.2025 in meiner Praxis in Rheinbach (Achtung: neue Praxis-Adresse: Meckenheimerstr. 7!).
Kostenloses Informationswebinar
Der MBSR- Achtsamkeitskurs als Kurzvorstellung von 10 Min.
